Кормление грудью каждого ребенка - уникально
Содержание:
- 1. Не просить помощи, когда она вам нужна
- 2. Расстраиваться, если грудное вскармливание не идеально
- 3. Предполагать, что вы не сможете кормить грудью
- 4. Беспокоиться о чувствах других
- 5. Думать, что кормление грудью требует «идеальной» позы
- 6. Не кормить грудью из-за работы
- 7. Не привлекать мужа
- 8. Реагировать на провокации
Наверняка все согласятся, что одна из самых естественных в мире вещей для новоиспеченной мамы — это кормление грудью. Тем не менее, не у каждой из нас этот процесс идет как по маслу с первых же дней. Кормление грудью — целая наука, и маме с малышом предстоит освоить соответствующие методы и приемы грудного вскармливания. Чтобы помочь вам и вашему новорожденному не сбиться с верного пути, приводим десять наиболее распространенных ошибок грудного вскармливания.
1. Не просить помощи, когда она вам нужна
У одних женщин грудное вскармливание устанавливается в два счета, и процесс не требует никакого труда, тогда как для других оно оборачивается настоящим испытанием, полным сложностей и разочарований. К сожалению, попытки справиться с проблемами, возникающими с ГВ, в одиночку ни к чему хорошему не приводят. Поэтому если у вас возникли трудности и они вызывают сильный стресс, обратитесь к мамам из числа друзей или родственников или к консультанту по ГВ по таким вопросам, как правильный захват груди, увеличение количества молока, боль в сосках и т.п.
У разных мам — разный опыт, приемы и хитрости, которые могут помочь вам определить, что именно подойдет вам и вашему малышу. Не забывайте, что вы не первая и не последняя мама, столкнувшаяся с проблемами при грудном вскармливании. Просьба о помощи, когда вы в ней нуждаетесь, не делает вас хуже других кормящих мам.
Кроме того, совершенно разный опыт кормления грудью может быть у одной матери с ее детьми: то, что работает для вашего первого ребенка, может не работать для второго. Поэтому старайтесь наслаждаться временем, которое проводите вдвоем с малышом, и той особой связью, которая устанавливается между вами в процессе кормления грудью, даже если поначалу это дается вам с трудом.
2. Расстраиваться, если грудное вскармливание не идеально
Помните, что кормление грудью — это навык, и вам нужно этому научиться. Не будьте слишком строги к себе, если первое время у вас что-то не будет получаться. В конце концов, ваш ребенок будет нервничать, если он или она почувствует вашу тревожность — младенцы очень чувствительны к перепадам настроения матери.
Рождение ребенка и самые первые месяцы материнства, особенно если это ваш первый ребенок, — само по себе непростое в эмоциональном плане время. И к счастью, грудное вскармливание является тем, что будет поддерживать и развивать вашу связь с ребенком, даже если на вашем пути встретится пара препятствий.
Самое лучшее, что вы можете сделать, — это научиться быстро справляться со стрессом и стараться оставаться спокойной и заботливой. Думайте о хорошем — например, о вашем идеальном малыше, который принес в вашу жизнь столько чудесных изменений. Вспоминайте об этом, как только почувствуете, что ваша тревожность нарастает.
3. Предполагать, что вы не сможете кормить грудью
Неудачный опыт может оказаться настолько разочаровывающим, что может возникнуть соблазн признать поражение и вовсе отказаться от этой затеи. К примеру, вам может казаться, что у вас мало молока или ваше тело вообще не создано для грудного вскармливания.
Но факт есть факт — женские тела как раз-таки подразумевают грудное вскармливание, и ваше тоже предназначено для вскармливания вашего ребенка. Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, намного проще, чем кажутся, и в большинстве случаев довольно скоро процесс войдет в колею и вы, наконец, сможете начать наслаждаться кормлением грудью.
Если вам необходимо снизить давление от переполняющего грудь молока, а вы и ваш малыш пока еще не приспособились друг к другу как следует, используйте молокоотсос. Это поможет уменьшить боль и предотвратить подтекание молока.
И помните, что дети растут так быстро, что вы и оглянуться не успеете, как кормление грудью будет пора сворачивать. И это еще одна проблема, с которой приходится столкнуться многим матерям, так что не отказывайтесь от грудного вскармливания сейчас, потому что совсем скоро вы поймете, как вам не хочется отлучать малыша от груди!
4. Беспокоиться о чувствах других
Не смущайтесь, если придется кормить грудью в общественном месте. Всегда найдутся люди, которые будут пытаться навязать свое мнение, что «кормить грудью в общественном месте — неуместно!». Кормление грудью — абсолютно естественный процесс. А если вы чувствуете себя неуютно, просто возьмите с собой плед, чтобы прикрыться в общественном месте, если вдруг вам потребуется покормить малыша вне дома.
Некоторые женщины считают, что кормить грудью своего ребенка в общественном месте очень неудобно. Действительно, многие мамы не хотят, чтобы посторонние видели их грудь — в этом случае есть способы сделать процесс кормления более приватным. Например, во многих крупных универмагах доступны раздевалки и примерочные, в некоторых других общественных местах, таких, как рестораны, часто имеется стул или небольшая зона отдыха в женском туалете. Воспользуйтесь этим, чтобы уединиться с малышом, когда наступит время покормить его.
Если вы можете пойти куда-нибудь, где вы чувствуете себя комфортно или у вас с собой есть плед, чтобы укрыться им — волноваться не о чем. А то, что чувствуют другие в данной ситуации, — не ваша забота.
5. Думать, что кормление грудью требует «идеальной» позы
Дети рождаются голодными, а это значит, что нет никакой волшебной позиции, которая будет работать, в то время как остальные не будут. Поза, в которой вы качаете своего ребенка, в то время как кормите грудью, должна быть удобной для вас и ребенка. Как только малыш научится правильно захватывать грудь и начнет хорошо сосать, можно считать, что он нашел свою идеальную позу — так что просто убедитесь, что и вам также комфортно.
Кормления могут занимать долгое время в зависимости от возраста младенца, количества потребляемого молока и качества захвата груди. Кормление не должно быть болезненным (разве только в течение первой недели или около того), но если боль не уходит — это говорит о том, что ваш малыш неправильно захватывает грудь. Прервите кормление, если это причиняет боль, и начните все заново.
Неудобная поза может повлечь за собой перенапряжение спины или рук. Используйте подручные средства для достижения наиболее удобной позы для кормления — подушечку под спину, специальные подушечки для кормления, табуретку для ног.
6. Не кормить грудью из-за работы
Многие женщины полагают, что они не смогут кормить грудью, если вернутся к работе, однако это не так. На самом деле многие женщины продолжают сцеживаться в течение нескольких лет после возвращения на работу. Некоторые предпочитают кормить грудью, пока они дома — по утрам и вечерам, в то время как другие полностью переходят на сцеживание — для кормления из бутылочки.
Не существует правильного или неправильного решения в этом вопросе, если вы планируете вернуться на работу. Что действительно важно — так это чтобы выбранный вариант подходил и вам, и вашему ребенку. Время выхода из декрета также может повлиять на ваше решение о продолжении или сворачивании ГВ. Если выйти на работу нужно в скором времени, а бросать грудное вскармливание желания нет, то не прекращайте кормить грудью — в этом просто нет необходимости. С другой стороны, некоторые женщины считают, что наиболее подходящее время для отлучения от груди наступает по истечении года на ГВ.
В любом случае решение остается за кормящей мамой. Так что если вы не готовы свернуть грудное вскармливание, не останавливайтесь только потому, что вам кажется, будто это может сказаться не лучшим образом на выполнении ваших служебных обязанностей — это не так!
7. Не привлекать мужа
Конечно, мужчины физически не могут кормить грудью из-за отсутствия важного инструментария. Тем не менее, это не означает, что вы не можете вовлекать партнера в процесс кормления. Папа может поддерживать ребенка, пока он или она ест, и даже кормить малыша из бутылочки по очереди с вами, что также позволит установить связь между ним и младенцем. И если в следующее кормление очередь вашего партнера, то это прекрасная возможность для вас немного отдохнуть, принять ванну или почитать книгу.
Младенцы требуют много сил, и поэтому важно, чтобы мама оставалась здоровой. Опыт кормления разными людьми для ребенка очень полезен — вспомните, как беспокойно ведут себя дети, когда вы собираетесь провести вечер вне дома и малыша будет нянчить кто-то другой. Кроме того, время кормления — это чудесный шанс для каждого из родителей наладить связь с ребенком и насладиться расслабляющей атмосферой, сопутствующей процессу кормления.
8. Реагировать на провокации
У каждого — будь то ваша мама или кто-то другой — будет свое собственное мнение, должны ли вы кормить грудью или лучше использовать смесь, когда следует прекратить грудное вскармливание и какие приемы необходимо применять для успешного кормления грудью. Не обращайте внимания на суждения других. Что вы делаете или не делаете со своим ребенком, не касается никого, кроме вас.
И это справедливо не только в отношении кормления грудью. Многие родители, особенно те, у кого родился первый ребенок, могут чувствовать себя совершенно сбитыми с толку. По мере взросления вашего ребенка вы найдете свой собственный стиль воспитания детей и выработаете ту тактику, которая будет работать именно в вашей семье.
К сожалению, больше всего горе-советчиков, как правило, оказываются вашими близкими друзьями и родственниками. И в то время, как ими движет лишь благое намерение, вы испытываете настоящий стресс: ведь выслушивать бесконечные указания от тех, кого любишь, очень тяжело. Поэтому когда речь идет о вашем здоровье и здоровье вашего малыша, просто придерживайтесь выбранного пути и не отступайте от решений, которые принимаете вы и ваш партнер.
9. Строго придерживаться расписания
Многие мамы пытаются заставить ребенка питаться по часам. Поверьте, ребенок может сам решить, когда он или она насытился, и даст знать, когда время пообедать. Так что не стоит смотреть на часы и всегда придерживаться строгого графика кормления. В то время как существует среднее время кормления и среднее количество прикладываний, не вводите эту систему насильно — ведь вполне может оказаться, что для вас и вашего ребенка она не подходит.
Мамы, у которых больше одного ребенка, знают, что ни один малыш не похож на другого, когда речь идет о грудном вскармливании. И если с одним это было просто, то с другим могут возникнуть разного рода сложности. Вам необходимо сосредоточиться на том, чтобы выработать свою собственную систему, которая подойдет конкретно вам и вашему младенцу — не тратьте время на черно-белые, однозначные идеи из книги о воспитании детей.
10. Сворачивание ГВ и переход на смеси
Когда вы решите вводить смесь, количество молока уменьшится. Что не повод вовсе отказываться от ГВ и при этом испытывать чувство вины. Вы можете начать вводить смеси в любое удобное для вас время, но не отказывайтесь от кормления грудью, пока не будете уверены, что хотите перейти на искусственное вскармливание полностью. Решение о сворачивании ГВ необходимо принимать тогда, когда вы чувствуете, что настало подходящее время, а не потому, что кто-то вам так сказал. Не существует четко установленного возраста, когда необходимо заканчивать грудное вскармливание — так зачем заранее беспокоиться об этом, если вы пока еще не готовы?
Когда вы принимаете решение перейти на ИВ, вам, возможно, придется попробовать различные комбинации вскармливания грудью и смесями. Например, некоторые женщины отлучают своего ребенка постепенно — давая грудь в ночное время, а в течение дня кормят малыша из бутылочки. Вам не нужно ни резко прекращать ГВ, ни винить себя, если вы какое-то время практикуете смешанное вскармливание. Не забывайте — правильным является лишь то, что лучше для вас и вашего ребенка.
