Вечерние ритуалы и помощь при коликах сделают сон младенца спокойнее.
Первые месяцы жизни новорожденный кроха в основном проводит во сне. Степень важности сна невозможно переоценить. Если младенец засыпает слишком долго или часто просыпается, это сказывается на его нервной системе, самочувствии и даже иммунитете. Поэтому родители должны сделать все возможное, чтобы малыш спал сладко и спокойно.
Проблемы с засыпанием (как ночью, так и днем) случаются очень часто. Немногим семьям удалось избежать этих неприятностей. Но распространенность явления не означает, что на него можно закрыть глаза и просто "перетерпеть". У всего есть свои причины, и, выяснив их, вы сумеете решить саму проблему.
В первую очередь, обратите пристальное внимание на режим. Иногда молодые родители путают понятия "режим" и "кормление по требованию". Второе, безусловно, правильно, но оно совсем не отменяет необходимости четкого графика дня. Младенцы любят повторяющиеся действия и постоянство, поэтому при соблюдении режима они охотнее засыпают в положенное время.
Лучше всего ввести в ваш режим определенный ритуал, который послужит "переходным периодом" между сном и бодрствованием. В случае с крохой до полугода идеально подходит вечернее купание. Вода успокаивает малыша, а через какое-то время его организм зафиксирует сигнал о том, что после ванной пора спать. Другим вариантом служит легкий массаж или простое поглаживание по спинке.
Обратите внимание и на условия, в которых засыпает малыш. Удобная кроватка, мягкое постельное белье, приглушенный свет, отсутствие резких звуков — все это необходимо. Но чаще всего младенцы просыпаются из-за внутреннего дискомфорта. Распространены случаи, когда кроха просыпается, потому что мешает сам себе движениями рук и ног. Заметив такое поведение за своим чадом, попробуйте пеленать его перед сном, но не слишком туго. Если же пеленание не по нраву малышу, надевайте распашонки с зашитыми рукавами, чтобы он не мог поцарапать себя во сне.
Наиболее распространенная причина, не дающая новорожденным крохам спокойно уснуть — боли в животике. Кишечным коликам подвержены более половины младенцев. На них указывает беспокойное поведение ребенка через небольшой период времени после кормления: он "сучит" ножками, подтягивая их к животу, кричит. Чтобы снизить риск появления колик, после кормления дайте малышу отрыгнуть весь воздух. Для этого подержите его пару минут в вертикальном положении.
Если вы кормите ребенка из бутылочки или допаиваете его перед сном, обязательно подберите бутылочку с антиколиковым эффектом. Например, бутылочку Philips AVENT — ее клапан, расположенный в юбке соски, пропускает воздух внутрь бутылочки, а не в животик малыша. В результате в ней не создается вакуум, соска не слипается, и ребенку не приходится прерывать кормление, заглатывая воздух. При этом молоко или смесь поступают со скоростью, которую задает сам малыш. Эффективность бутылочки Philips AVENT доказана клинически, поэтому ее можно отнести к немедикаментозным способам профилактики кишечных колик.
Благодаря широкому горлышку эти бутылочки легко наполнять и мыть, а совместимость с другими аксессуарами Philips AVENT делает их удобными и пригодными на все случаи жизни. Так, например, вы можете присоединить бутылочку к молокоотсосу, сцедить прямо в нее и, надев соску, покормить малыша.
Соски бутылочек Philips AVENT изготовлены из силикона без вкуса и запаха, они тугие и предназначены для разных возрастов, с учетом способности малышей сосать жидкость — в продаже имеются соски с медленным, средним, быстрым и переменным потоком, а также — специальный вариант с прорезью для густых жидкостей.
Первые месяцы жизни крохи по большей части проходят "в объятиях Морфея". Но в это же время он интенсивно растет и развивается. Пусть сон вашего малыша будет по-настоящему крепким, спокойным и не омраченным ни одной неприятностью!
