Семья

Как ритуалы помогают в жизни с детьми. Идеи ритуалов

Ритуалы перед сном, за столом и для прогулки

Содержание:

Утренний ритуал
Вечерний ритуал перед сном
Ритуалы в дороге
Ритуалы на прогулке
Еженедельные ритуалы
Ритуалы для еды
Ритуалы для расставаний

Мы часто советуем для поддержания дисциплины использовать ритуалы, которые, с одной стороны, не являются для ребёнка прямыми указаниями, что делать, а с другой — направляют действия ребёнка в нужную нам сторону. Предлагаем вам подборку ритуалов, которыми с нами поделились родители г. Владивостока.

Утренний ритуал

Все знают ритуалы перед сном. Без них, пожалуй, и не уложишь детей спать. Сложно представить, но вся наша жизнь в семье должна содержать массу ритуалов и традиций, которые ее структурируют. Ритуалы объединяют нас без слов, дают возможность гарантированно завладеть вниманием друг друга. Они же помогают наполнять день отношениями. И нам самим наполняться в отношениях с родными.

Следуя ритуалам, гораздо легче делать то, что не хочется и на что нет времени. С ритуалами ребенок каждый раз не оказывается перед выбором и ему не нужно принимать лишние решения. Ритуалы и семейные традиции не дают детям почувствовать давление родительской воли на них, так как кажется, что мир, в котором мы живем, просто так устроен, и так было всегда, и должно быть именно так.

Иногда, в тот момент, когда нам для чего-то становятся нужны ритуалы, их уже поздно создавать. Поэтому хорошо их привнести в свои семьи самим или перенять по наследству. Они могут рождаться у нас спонтанно, но в некоторых местах их может не хватать. Насколько ритуализированы ваши будни?

Утренний ритуал

Доброе утро каждому, чмоки и обнимашки, хоть немножко.

Петь «Доброе утро, мой родной сыночек, сладенький комочек, сыник мой сынуля, сынуля-красотуля».

Утром умываться под одну песенку.

Прятки под одеялами.

Здороваться с игрушками.

Ждать, когда проснется сын, и вместе его приветствовать, целовать, спрашивать о сне, считать, все ли вернулись пальчики, ручки и ножки с ночных гулянок.

Одеться и слать поцелуйчики в зеркало вместе с мамой.

Заплетать косички, завязывать бантики.

Вечерний ритуал перед сном

Переодеться в пижамы.

Выпить кефир.

Полежать всем в одной постели.

Петь колыбельную.

Включать ночник и смотреть, как он светит разными цветами.

Почитать сказки.

Класть под подушку воздушные поцелуи.

Делать невидимый щит от плохих снов.

С фонариком проверить, есть ли чудища под кроватью и за диваном.

Выбрать, что наденем завтра.

Выдумывать на ночь сказку.

Перед сном поклеить наклейки.

Спрятаться в домик из одеяла.

Ритуалы в дороге

По дороге считать автобусы.

Ездить в садик мимо бухты и считать корабли.

Собрать радугу из машин.

Кричать «туннель», когда въезжаем в туннель.

В машине петь песни вслух.

Держаться за руки.

Ритуалы на прогулке

На улице здороваться с солнышком.

Догонялки с мамой.

Составлять вместе букеты.

Собирать маме в карманы шишки и камни.

Кормить птиц в парке.

На улице смотреть луну: есть или нет?

Играть на брусчатке: красная и чёрная — огонь, не наступать, ходить только по серым и т.п.

Качаться на качелях, петь самим или вместе песню «Крылатые качели».

Детский паркур: обязательно пройтись по бордюру, залезть на все опорные стены.

Спускаться в пешеходный переход по колясочному спуску, держась за маму.

Проходить свои места на улице определённым образом: например, забегать и сбегать по лесенке магазинчика, выходящего на улицу.

На улице, когда есть тень от солнца или вечером от фонарей, делать театр теней или Шиву многорукого.

Летом в деревне перед сном смотреть светлячков или ловить лягушек.

На земле искать деньги.

Найти палку-копалку с обязательным ее прятанием «в надежном месте», которое потом опять же обязательно проверяется.

Брать с папой портативную колонку и гулять под музыку.

Играть в акулу или в медузу в бассейне: дети держатся за бортик, а взрослый их отрывает от него.

Зайти в кофейню, взять маме кофе, а ребенку конфету.

Пройти мимо барака, где живут призраки, и там крикнуть громко.

Здороваться и прощаться с морем.

Придумывать интересные маршруты, обходя загруженные дороги. Делать крюки, ходить загадочными тропами, лишь бы не вдоль трассы.

Ходить смотреть на закат.

Играть с фонарями вдоль дороги в «перегони тень»: сначала она перед тобой (фонарь светит со спины), потом её вроде как догоняешь (в силу вступает второй фонарь), потом обгоняешь (тень перемещается за спину), потом тень снова уходит вперёд.

Кормить каждое утро живность в деревне и ходить смотреть, не вырос ли новый огурец, ягодка.

Еженедельные ритуалы

Банный день в субботу. Утром начинать топить вместе, а вечером наслаждаться баней.

Ритуал на приезд дедушки: в каждый приезд он привозит с собой набор для проведения китайской чайной церемонии. Пить два вида чая за разговорами из маленьких фарфоровых чашечек

Каждую среду с детьми ходить покупать рыбу. Обходить прилавок по кругу, называя каждую, выбирать.

Семейный вечер заказа пиццы.

Вечер настольных игр.

Выбирать фильм или мультик, набирать вкусняшек, вместе смотреть, потом обсуждать.

Зажигать камин и проводить вечер на любимых местах у камина.

Вечер мороженого с шоколадом, натертым на терке.

Вместе стирать белье и бегать развешивать на веревке.

Валяться все утро в постели.

Принимать ванну с пеной.

Гулять с семьей в парке, есть мороженое.

Шашлыки по воскресеньям.

Ходить в поход с термосом.