Здоровый, рожденный в срок ребенок в течение первых шести месяцев своей жизни не нуждается ни в какой другой пище и питье, кроме грудного молока. Грудное молоко содержит все, что необходимо ребенку, причем в нужных пропорциях. Со временем состав грудного молока меняется, в соответствии с меняющимися потребностями растущего ребенка.
Что вы можете сделать
- Поощряйте грудное вскармливание без каких-либо добавок в течение первых шести месяцев, если только эти добавки не назначены по медицинским показаниям. Медицинских показаний для дополнительного питания очень мало.
- Помогите матери понять, что:
- Молозиво (первичное молоко) по составу полностью соответствует потребностям ребенка в первые дни, и оно должно всегда использоваться. Хотя может казаться, что молозива мало, но это все, что необходимо здоровому, доношенному ребенку до тех пор, пока не "прибудет" зрелое молоко. Молозиво высококалорийно, богато защитными антителами и жирорастворимыми витаминами Ей А.
- В первые дни жизни большинство здоровых детей теряют 5-10% своего веса при рождении. В основном это физиологически естественная потеря воды, которая происходит из-за изменения окружающей среды. Обычно в течение 5-10 дней дети набирают вес, который был при рождении, но некоторые дети достигают этого за 3 дня, а другим требуется около 3 недель.
- Физиологически после рождения нормальному ребенку требуется исключительно молозиво и, позднее, грудное молоко. Любая другая жидкость, будь это вода (с декстрозой, глюкозой или любым другим сахаром или без них), чай или заменители грудного молока не нужны и могут причинить вред. Они могут нарушить аппетит ребенка и схему питания и помешать ему хорошо сосать грудь.
- Употребление любой другой жидкости до, после или между кормлениями грудью приведет к меньшему отбору молока из груди и, следовательно, к меньшей стимуляции молочной железы. Материнский организм реагирует на это сниженной эндокринной реакцией и снижением активности клеток, вырабатывающих молоко и в конечном счете уменьшением выработки молока.
- У некоторых детей, которым дают бутылочки или пустышку в период после рождения, может развиться предпочтение к искусственным соскам. У них может пропасть желание принимать грудь, а это может повлиять на установление грудного вскармливания.
- Грудное молоко никогда не бывает "слишком жидким". Его состав изменяется от начала к концу кормления. Первая часть молока, так называемое "раннее молоко" выглядит более водянистым и имеет более голубой оттенок, чем коровье. Оно утоляет жажду ребенка. По мере того, как продолжается кормление, появляется "позднее молоко", которое богато жирами и обеспечивает энергонасыщенную часть кормления, которая утоляет голод ребенка. Пятьдесят процентов энергии в грудном молоке обеспечивается за счет уникальной комбинации жиров, идеальных для развития мозга и нервной системы.
- Обычно в грудном молоке достаточно витаминов и минералов для того, чтобы удовлетворить нужды ребенка в течение первых шесть месяцев. Добавки не требуются и даже могут быть опасны.
В то время как содержание железа в грудном молоке низкое, его биологическая доступность высока. До тех пор, пока ребенок получает только грудное молоко в течение первых шести месяцев, дефицит железа встречается крайне редко. Добавки в виде чая или других видов молока могут подавлять усвоение железа и тем самым вызывать анемию.
Содержание витамина D в грудном молоке довольно низкое. Однако, лучшим источником витамина D являются ультрафиолетовые солнечные лучи, попадающие на обнаженную кожу. Для удовлетворения еженедельной потребности ребенка в витамине D достаточно 10-минутного пребывания под ультрафиолетовыми солнечными лучами всего тела ребенка или 30-минутного воздействия на руки и лицо. Обычно в солнечных странах подкожное образование витамина D, вызываемое кратковременным пребыванием на солнце, полностью дополняет его содержание в молоке. Если ребенок не бывает на солнце, то к питанию часто рекомендуется назначать добавки.
Содержание витамина К в грудном молоке также низко. Он сконцентрирован в молозиве и в богатом жирами позднем молоке. Поэтолгу для обеспечения ребенка витамином К так важен ничем не ограниченный доступ к груди с самого рождения. На содержание витамина К в молоке может влиять питание матери. Витамином К богаты зеленые овощные листья, растительные масла, коровье молоко и продукты его ферментации, а также печень.
- Грудное молоко - это все, что нужно ребенку в первые 6 месяцев. Большинство матерей в состоянии кормить исключительно грудью в течении 6 месяцев. Затем следует давать пищу из семейного меню в виде пюре, но грудное молоко может оставаться значительной частью питания ребенка, а также обеспечивать защиту от болезней. Вплоть до второго года жизни или далее детям полезно грудное молоко. Грудное кормление всегда полезно ребенку, независимо от того, как долго вы это делаете.
Поддерживайте кормление грудью без добавок.
