Как важно быть свободным! Летние советы

Содержание:

• Четыре "НЕ", которые должен знать каждый родитель
• Четыре способа помочь малышу познать мир в движении
• 9 мест, куда можно пойти с малышом

Что такое свобода для малыша
Давно известно, что физическое и умственное развитие ребенка в первые годы жизни тесно связаны между собой. Чем больше маленький человечек двигается, тем больше нового он узнает о мире, в котором живет, тем лучше он понимает себя, тем лучше развивается. Ведь он — часть этого мира. Дайте простор непоседе, позаботьтесь о том, чтобы свободе движения малыша ничего не мешало — и его жизнь станет более радостной и осмысленной.

Четыре "НЕ", которые должен знать каждый родитель

1. Не пеленайте вашу крошку, лишая его свободы движения: пусть свободно двигает ручками и ножками. Тугие пеленки не дают ребенку возможность познавать мир с помощью тактильных ощущений.
2. Не надевайте на малыша распашонки с зашитыми рукавами. Подушечки пальцев должны быть "открыты миру".
3. Не стоит запирать начинающего ползунка в манеж (вам бы понравилось сидеть в клетке?). Вместо этого позаботьтесь о безопасности в квартире.
4. Не запрещайте годовалому озорнику влезать на диван! Лучше научите его правильно слезать оттуда.

Четыре способа помочь малышу познать мир в движении

1. Поощряйте желание ползать: это нехитрое упражнение укрепляет мышцы спины, рук и ног. Раскладывайте на некотором расстоянии друг от друга интересные предметы и игрушки — малыш будет стараться добраться до них.
2. Жажда независимости и свободы подталкивает кроху к тому, чтобы попробовать встать на ножки. Помогите ему в этом: спланируйте расстановку мебели таким образом, чтобы он мог ходить по всей комнате, держась за что-нибудь руками.
3. Освободите в квартире как можно больше места для игры. У маленького сорванца должен накапливаться опыт самого разнообразного движения: салки, бег наперегонки, карусель, борьба, чехарда, городки. Купите качели в дверной проем или лошадку-качалку, положите на пол матрас для кувыркания.
4. Позволяйте ребенку больше играть с другими детьми. Нигде он не получит столько двигательных навыков, как в играх со сверстниками.

Что такое свобода для мамы
Стереотипы прошлых лет, которые надолго привязывали мам с маленькими детьми к дому, сегодня потеряли актуальность. Теперь маме не обязательно сидеть дома, то и дело меняя пеленки, она вполне может выходить в люди, как это делают ее западные современницы. В любом городе есть масса общественных мест, где будет комфортно и малышам, и родителям. Тем более что совместное времяпрепровождение мамы и малыша вне дома обоим идет на пользу.

9 мест, куда можно пойти с малышом

1. "Pampers-школа"

"Pampers-школа" для мам и малышей от рождения до 2 лет действует на базе детского клуба "Кораблик детства" фитнес-клуба "Онегинъ". Первый курс школы называется "Наслаждайся свободой движений" и направлен на то, чтобы сделать занятия с малышом праздником и научить его воспринимать окружающий мир через игру и движения. На лекциях молодым мамам расскажут об основах воспитания и ухода за ребенком, дадут простые советы о том, как занять малыша с пользой для его физического и интеллектуального развития. А на практических занятиях детей и их мам ждут увлекательные игры и развивающие упражнения. Бесплатно записаться в школу могут все желающие на сайте www.pampers-сlub.ru.

Занятия проходят по четвергам с 11.30 до 15.30 по адресу ул. Малая Полянка, д. 2/3, вход со стороны 2-го Хвостова переулка (офис фитнес-клуба "Онегинъ"). Продолжительность одного занятия — 1 час.

2. Развлекательные центры

Многие развлекательные центры приглашают в свои стены детей буквально с рождения. За грудничками там тщательно следят педагоги, ребятами постарше занимаются аниматоры и клоуны. Для малыша такое заведение просто страна чудес — столько там интересного: шарики, горки, лабиринты, мягкие лесенки, домики, игрушки… В некоторых центрах есть студии развития и творчества и спортивные секции.

• Детский развлекательный центр "Чудо Остров" (ст. м. "Рязанский проспект", тел. 778-43-82);
• Развлекательный центр для детей "Остров детства" (ст. м. "Домодедовская", Ореховый бульвар, д. 15, ТЦ "Галерея Водолей", 3 этаж, тел. 364-03-82).

3. Кафе и рестораны

Все больше кафе и ресторанов предлагает специальные программы для мам и их малышей: организуют детские праздники, вводят специальное детское меню. Некоторые кафе оборудованы пеленальными столиками, подогревателями для бутылочек и прочими приспособлениями, чтобы было комфортно и мамам, которые могут наконец-то встретиться и пообщаться с подругами, и их малышам.

• Детский клуб "Солнечный Арлекино" (ст. м. "Таганская", Верхняя Радищевская ул., 19/3);
• Детское кафе "Дом оранжевой коровы" (ст. м. "Тульская", Павловская ул., 18, семейный центр "Ого-Город", вход со стороны ул. Даниловский вал, тел. 787-37-91).

4. Большие торговые центры

В таких магазинах созданы все условия, чтобы мама с малышом чувствовали себя комфортно: есть места, где мама может уединиться и покормить грудью, оборудованы детские игровые уголки с игрушками и аттракционами.

• Торговый центр IКЕА (ст. м. "Теплый Стан");
• Детский торгово-развивающий центр "Кэлли" в ТЦ "Калужский" (ст. м. "Калужская", ул. Профсоюзная, 61а) и ТЦ "Черемушки" (ст. м. "Новые Черемушки", ул. Профсоюзная, 56).

5. Цирк, театр, кинотеатр

Вспомните, именно в цирке вы получали массу удовольствия, в кукольном театре по-настоящему верили, что куклы оживают, а за просмотр мультиков или сказок в кино готовы были отдать самое дорогое. То же чувствует и ваш малыш. Однако идти туда стоит уже с детьми постарше.

• Цирк на Цветном бульваре (Цветной бульвар, 13);
• Цирк на Вернадского (проспект Вернадского, 7);
• Театр кукол "Альбатрос" (ул. 5-я Парковая, 23А);
• Театр кошек Юрия Куклачева (Кутузовский проспект, 25);
• Детский кинотеатр "Салют" (ул. Кедрова, 14, корп. 3., тел. 125-04-48);
• Детский кинотеатр "Вымпел" (ул. Коминтерна, 8., тел. 185-68-47).

6. Зоопарк

Дети любят наблюдать за животными, им любопытно, какие они, поэтому поход в зоопарк с малышом станет для него праздником. А еще в зоопарках есть аквариумы, террариумы, экзотариумы, которые не оставят малыша равнодушным.

• Московский зоопарк (Б. Грузинская ул., д. 1, тел. 252-35-80, 255-53-75, 255-60-34, кассы закрываются в 17.00, понедельник — выходной).

7. Бассейн

В бассейне малыш может ощутить полную свободу движений, чем раньше вы отведете его туда, тем лучше. Ребенка в бассейне можно оставить с квалифицированным специалистом, который научит его плавать, а в это время поплавать в бассейне побольше.

• Бассейн для детей (обучение плаванию) в детском фитнес-центре WildYoung (ст. м. "Речной вокзал", ул. Фестивальная, 53А, тел. 961-42-42);
• Детский клуб "Премьер" в фитнес-клубе "Премьер-Спорт" (ул. Улофа Пальме, д. 5, стр. 1,2, тел. 933-52-60).

8. Парки и усадьбы

Что может быть лучше отдыха на природе, причем в черте города? Парки-усадьбы — это прекрасное место для прогулки с ребенком в любое время года. Как правило, все они красивы и ухожены, на территории почти всегда есть пруд с уточками и лебедями, разноцветные клумбы, современные детские площадки.

• Детский парк-усадьба Трубецких в Хамовниках (ст. м. "Фрунзенская", рядом с Комсомольским проспектом, между улицами Усачёва, Малой Трубецкой, Ефремова и переулком Хользунова);
• Парк-усадьба "Кузьминки" (ст. м. "Рязанский проспект", ст. м. "Кузьминки", ул. Кузьминская, 10, тел. 377-35-93).

9. Путешествие за рубеж

Если окружающая территория уже освоена, то можно подумать о расширении кругозора, причем не только детского, но и родительского. Море, солнце и свежий воздух благотворно скажутся на здоровье всей семьи, а новые впечатления зарядят до следующей поездки. Главное путешествовать в комфорте и в безопасности.

• Туристическая компания "DSBW" (ст. м. "Китай-город", Лубянский проезд, д. 19/1, тел. 781-00-41);
• Бюро путешествий "Куда.ru" (у этой сети множество офисов, к примеру, ул. Тверская, 9/17, стр. 1, Галерея "Тверская, 9" тел. 777-777-4, 231-78-87).