ОРВИ у детей: разрешите иммунитету «созреть»

Содержание:

• ОРВИ полезны для повышения иммунитета
• Адаптация к болезням
• Как лечить ОРВИ?
• Уход за ребенком во время болезни

Как уберечь ребенка от ОРВИ и гриппа? Очевидные и распространенные ответы — разумное закаливание, пища поздоровее, избегать многолюдных мероприятий в сезон ОРВИ (хотя на это с какой стороны посмотреть!). Правильная одежда — лёгкая, удобная и не стесняющая движений, ведь дети растут и крепнут в движении.

Я бы сделала акцент на другом. Важнее, на мой взгляд, семейная атмосфера, в которой приходится жить ребёнку. Для ребёнка наиболее благоприятна та, в которой он может ощущать себя достаточно беспечно, не будучи вынужденным быть постоянно озабоченным, напряжённым или обеспокоенным.

Благоприятная атмосфера — это в том числе и отношение родителей к здоровью ребенка и к его болезням. Например, тревожность и постоянное направленное на детей беспокойство, убеждённость, что у хороших родителей ребёнок не должен болеть, а если вдруг насморк и температура — то «непорядок, не уберегли!», «срочно остановить!» — очень мешают малышам быть здоровыми.

ОРВИ полезны для повышения иммунитета

Без реагирования время от времени на окружающих возбудителей болезней у ребёнка просто не может сформироваться естественный иммунитет. Известный факт — не «заразился» болезнью (к примеру — ветрянкой, аденовирусом или ротавирусом) и не переболел — не защищён в будущем.

Кстати, именно для обычного среднестатистического здорового ребёнка (а таких всё-таки подавляющее большинство!) характерно время от времени адекватно реагировать на присутствующих в социуме возбудителей болезней нормальными защитными реакциями в виде более или менее повышенной температуры тела с последующим выведением продуктов, отработанных иммунитетом: выделений из носа, выкашливания мокроты, высыпаний на коже и слизистых, рвоты, жидкого стула.

Механизм иммунитета, многократно реагируя на возбудителей определёнными симптомами в течение первых лет жизни ребенка, только таким путём приходит в совершенное состояние, «созревает», учится работать правильно и без сбоев.

Всем известно, что костно-мышечный аппарат новорожденного должен «созреть» вместе с вестибулярным аппаратом, чтобы в итоге ребёнок мог научиться автоматической ходьбе. Для «созревания» необходимо пройти все этапы: махи руками-ногами, перевороты, ползание, вставание, неуверенные шаги, ходьба. Вот и иммунитету для правильной работы в будущем необходимо проходить разные этапы — именно это он и делает в случае нормального естественного развития и затем угасания симптомов болезней.

Адаптация к болезням

Об адаптации в социуме, социализации детей современные родители осведомлены, на мой взгляд, значительно лучше, чем об адаптации к обычным детским болезням.

Подавляющее большинство мам и пап осознают, что без общения малыша с себе подобными (без отбирания чужих игрушек и недавания, или, напротив, безропотного отдавания своих, толкания, даже отчаянных драк и криков-слёз) не может состояться эта самая «притирка», социализация. Не сложатся основы будущего успешного самостоятельного существования в обществе без ущемления интересов других. А вот знания родителей об адаптации детей к банальным болезням (неосложнённые ОРВИ таковыми и являются!) для максимально здоровой жизни в будущем недостаточны.

Чрезвычайно глубоко внедрена в современное общество уверенность в практически абсолютной зависимости здоровья человека от количества и качества потребляемых им лекарственных средств. А ведь как раз в случае обычного течения банальных неосложнённых ОРВИ у детей зависимость обратно пропорциональная: чем больше лекарств — тем ребёнок не здоровее.

Как лечить ОРВИ?

Если ребенок заболел, стоит действовать по аналогии с детской площадкой: не вмешиваемся лекарствами, пока болезнь развивается обычным, правильным, ожидаемым для неё путём, и вмешиваемся только тогда, когда ситуация либо заходит в тупик и не может сдвинуться в сторону улучшения (что бывает очень редко), либо появляется вероятность серьёзной угрозы здоровью.

Согласитесь, если присутствующие в детском коллективе родители будут постоянно вмешиваться в общение детей между собой и «на корню» пресекать вероятное развитие событий, то дети так никогда и не научатся самостоятельному успешному взаимодействию друг с другом. Вот так же и при ОРВИ у детей — вмешиваемся, если нельзя не вмешаться.

Важнейшее правило невмешательства особенно остро касается жаропонижающих препаратов, закапывания и вбрызгивания препаратов в нос, приема сиропов от кашля.

Сосудосуживающие капли в нос, например, могут облегчить дыхание ребёнку на ближайшие несколько часов, а капли с антибиотиком и гормоном быстро изменят окраску выделений на бесцветную или вообще уберут защитное воспаление. Да, это сработает. Но если не быть близоруким и заглянуть чуть-чуть подальше — на неделю, на месяц вперёд, — то лучше не надо.

Примерно так же могу сказать про остальные средства «лечения» насморка: ничто не вылечит нос так быстро и надёжно, как сам иммунный механизм, если ему не мешать.

Сиропы от кашля — не что иное, как попытка родителей манипулировать симптомами болезни: делать кашель влажнее, чаще, реже... А ребёнку действительно нужны ваши манипуляции?

Тот внимательный родитель, который имел возможность наблюдать за течением болезни без вмешательств, замечал, что быстрее и легче всего кашель проходит просто со временем и при вполне обычных уходе, достаточном питье и еде. Человеческий организм сам прекрасно регулирует, каким быть кашлю сегодня — всё ещё сухим или уже влажным.

Ещё раз напомню, что все написанное выше относится к кашлю при диагнозе ОРВИ. Кашель, допустим, при бронхообструктивном синдроме может нуждаться во вмешательстве лекарственными препаратами.

Что касается использования препаратов без доказанной эффективности — к ним относятся «противовирусные» мази в нос, всевозможные иммуномодуляторы, — я не могу их рекомендовать по двум важнейшим причинам:

• нет доказанной пользы;
• возможный вред никто не опроверг.

Уход за ребенком во время болезни

Купаться во время болезни можно, если ребёнок не против, но не так долго, как любят некоторые здоровые дети. Впрочем, ребёнок обычно сам подскажет или продемонстрирует своим поведением, что «больше не хочу, хватит».

Гулять по силам и по желанию ребёнка можно, если погода не зашкаливает. Опять же, он скажет или покажет своим поведением, что хватит, пора вернуться. Здесь надо быть внимательным родителем.

Постельный режим приболевший ребёнок себе устраивает сам, по необходимости. Родителей волнует, когда малыш «лежит, как тряпочка», а это естественно первые дни болезни. Когда же ребёнок начинает выздоравливать и потихоньку распрыгиваться, родители тоже почему-то волнуются и хотят, чтобы больше лежал и отдыхал. Я считаю, что если позволять ребёнку слышать себя, он свои силы сам рассчитает и сядет или ляжет, как только устал.

Оптимальная температура в комнате, на мой взгляд, зависит от того, зябкий ребёнок или жаркий. Проветрить комнаты по очереди два, три раза за день будет полезно.

При малейших симптомах нездоровья, если по общему состоянию ребёнок больше здоров, чем болен, показывать врачу не обязательно, а если серьёзно слёг — стоит показать на второй-третий день при отсутствии положительной динамики, чтобы уточнить диагноз, особенно, если мама не уверена и симптомы ОРВИ у детей не очевидны.

Переболевшего ребёнка отправлять в детский сад или школу можно по возвращении сил и физической активности. Это происходит, как правило, через два-три дня с момента нормализации температуры. Остаточные явления в виде насморка, кашля, подсохших элементов вирусных высыпаний или их следов на слизистых оболочках естественны в период выздоровления. Активным выделителем вируса в эти сроки ребёнок не является и не опасен для окружающих, как заблуждаются многие мамы, увидев ребёнка с остаточным насморком или кашлем в группе.

Если ребенок занимается спортом, то тренировки правильнее отложить ещё на несколько дней.