Отвыкание от пустышки: когда и как?

Содержание:

• Когда пора отвыкать от пустышки: разные мнения
• Особые случаи
• Отвыкание: что нужно знать
• Технология отучения от соски по шагам
• Куда делась соска?
• А если потребность в сосании все еще сильна?

Нередко бывает так, что родители невольно, не осознавая всех возможных последствий, создают у малыша сверхпривязанность к пустышке, давая ее при каждом писке, когда надо и когда не надо. Если пустышка — это единственное надежное средство успокоения, отвыкнуть от нее ребенку будет нелегко. Но даже если соску использовали умеренно, для малышей разлучение с "объектом сосания" всегда переживание и потеря.

Когда пора отвыкать от пустышки: разные мнения

В каком возрасте пора отбирать у ребенка соску — представление, обусловленное нормами той или иной культуры, того или иного времени. Например, еще 150-200 лет назад в России можно было и пятилетнего ребенка с соской во рту увидеть (если брать деревенскую жизнь и крестьянский быт). Считалось, что пока дитя сосулю сосет — оно спокойней, а взрослым это удобно.

Да и в наше время в средиземноморских странах — Италии или Израиле можно увидеть четырехлетнего малыша, который достает пустышку изо рта, чтобы чего-то потребовать, выразить сложную мысль. Для этих культур и сейчас подобное — норма.

В России нормы несколько иные. Скажем, ребенку, который собирается идти в детский сад (традиционно — в районе 3 лет) пустышкой лучше не увлекаться. Это такая же культурная норма, как и то, что ребенок должен к моменту начала посещения сада уметь самостоятельно одеваться, есть, пользоваться горшком.

Большинство современных психологов считает, что не полезно сосать пустышку дольше 2-2,5 лет. Это может тормозить интеллектуальное и речевое развитие, делает ребенка менее контактным, влияет на прикус. Ребенок, сосущий соску после этого возраста, склонен сосанием разрешать проблемы, которые требуют более высокого уровня решения — социального. И действительно, пока ребенок активно пользуется пустышкой, он склонен вести себя как младенец, и воспринимается как младенец.

Можно считать, что вы отучаетесь от соски "поздно", если большинство ровесников ребенка давно ее не сосут и дискомфорта особого не испытывают , а ваш малыш никак не может с любимой пустышкой расстаться.

Особые случаи

Те, кто мало сосал грудь. На мой взгляд, отдельный и довольно сложный случай при отучении от пустышки представляют малыши, которые вообще не кормились грудью или кормились очень мало — менее полугода. У таких детей сосательный рефлекс (один из базовых рефлексов, участвующих в закладке психики) вовремя не удовлетворен естественным путем, и от этого может возникать чрезвычайное пристрастие к "предметам сосания".

Берутся родители такого малыша отучать от пустышки или бутылки, а он начинает сосать рукава одежды, или пододеяльник, или лапу любимого медведя. Потребность в сосании очень сильна в этом случае, и она как бы задержалась, не будучи удовлетворенной. Так что в случае краткого грудного вскармливания стоит быть особенно аккуратными. Пробуйте убирать пустышку или бутылочку, но если видите, что привычка сосать начала "кочевать" — лучше верните. От этих предметов в итоге проще будет отвыкнуть, чем от сосания пальца.

Дети-сосальщики. Есть еще категория "граждан", которым сложно отвыкать от пустышки — это дети, которые и после того, как начали говорить, все пробуют на вкус. У таких малышей всегда что-нибудь да найдется во рту — погремушка, деталь от конструктора, а если мама отвернется, то бумажка или камешек. Рот остается для них главным исследовательским инструментом, и попытка отвыкнуть от пустышки только увеличит количество предметов, в рот попадающих. И это не вредность, это потребность. Правда, детей-сосальщиков немного, 2-3%.

Дети, пережившие травму и депривацию. Бывает, что большим приверженцем пустышки становится малыш, переживший госпитализацию, сильную болезнь или другие травмирующие жизненные обстоятельства. В то время, когда было непросто, возникла привязанность к соске, привычка. И чтобы преодолеть ее потребуются дополнительные силы со стороны родителей. Само, как говорится, не пройдет.

Отвыкание: что нужно знать

Считается, что если ребенок соску сосет, то до года-полутора период для отучения — неудачный, за исключением тех случаев, когда малыш отказывается сам. Бывает, что младенцы, активно сосавшие пустышку в период колик, после 4-5 месяцев сами выплевывают соску, и больше дать ее им просто невозможно.

Но если отказа не произошло, на втором году жизни стоит начать дозировать использование соски. Что это значит? Помним о том, что надо ограничивать время сосания, по требованию соску не даем. Пусть пустышка "живет", например, в кроватке — ребенок после года вполне способен понять: "соса бай-бай". Можно тайным образом брать соску на прогулку, но доставать без крайней необходимости — безутешного плача — ее не стоит.

Прежде чем расстаться с соской окончательно, нужно научиться успокаиваться без нее и засыпать без нее. Для этого стоит пробовать все основные режимные моменты проживать без пустышки. Это младенец первых недель жизни может успокоиться только пососав. А годовалого можно отвлечь и развлечь самыми разными способами. Например, спеть ему песенку, разыграть потешку или простую двигательную игру, отвлечь игрушками, но не затыкать рот пустышкой.

Технология отучения от соски по шагам

Шаг 0: как бы ни было сложно, не давайте ребенку пустышку во время бодрствования. Сосание вызывает такую же зависимость (не пугайтесь), как курение или алкоголь. И преодолеть эту зависимость можно только "снизив дозу" того, что вызывает привыкание.

Природа на вашей стороне: сосательный рефлекс после 14-16 месяцев делается не таким сильным, особенно если малыш достаточно долго кормился (или еще кормится) грудью. Если у вас хороший эмоциональный контакт с ребенком, отучаться от пустышки самое время. Малыш не будет таким погруженным в себя, станет более контактным.

Шаг 1: не брать соску с собой на прогулку. Деваться будет некуда, придется успокаиваться без нее.

Шаг 2: забыть пустышку, отправляясь в гости или на развивалки, детские занятия. Можно взять с собой любимое разрешенное лакомство малыша, пакетик сока с трубочкой или любое другое съедобное "утешение".

Шаг 3: пробуйте укладываться без пустышки на ночной сон. Если малыш не заснет окончательно, и соску все же придется дать, то это все равно будет полезный опыт.

Куда делась соска?

Когда вы решите, что "момент х" настал, и с соской пора расставаться, придумайте короткую историю в духе сказки "Курочка ряба" о том, куда делась любимая соска. Я знаю случаи, когда соску отпускали плыть по реке к морю, дарили на день рождения собачке, отправляли в посылке на Северный полюс. Все зависит от фантазии родителей. Но имейте в виду, вашу версию придется повторить не один десяток раз, и она не должна вызывать у вас отвращения.

Что делать, если малыш горюет? Если ребенок тоскует, вспоминает соску, плачет, будьте настроены на то, чтобы поддержать малыша — ему действительно непросто. Эта привычка была с ним, возможно, всю жизнь. И требуется время, чтобы научить успокаивать себя самому, без пустышки.

Ребенок часто сам не понимает, что с ним происходит. Несмотря на то, что наш малыш уже говорящее существо, мотивы и причины собственного поведения ему чаще всего непонятны. Даже когда слово "я" уже активно используется, малышу очень трудно осознать и назвать причину собственной радости или расстройства. Сложные собственные желания и нежелания тоже не могут еще внятно формулироваться ребенком. И тут мама может очень помочь, как "переводчик с детского".

А если потребность в сосании все еще сильна?

Если вы от соски благополучно отвыкли, но у ребенка появились иные, замещающие привычки — грызть пододеяльники или рукава пижамы, или ногти, или заниматься самостимуляцией... Если по-другому малыш успокоиться не может, а прошло уже более 6-8 недель с момента окончательного отучения, стоит подумать о том, не столкнулись ли вы с еще одним исключением — поздно отключающимся сосательным рефлексом. Такая ситуация иногда возникает с детьми нервными, возбудимыми или запаздывающими в развитии, а также с теми, у кого недавно родился братик или сестричка.

И возможно, стоит, оценив все обстоятельства, соску на время вернуть. Нет смысла ломать ребенку психику, преодолевая иррационально сильное сопротивление. Возможно, у него есть причина, о которой вы не знаете. Но в детский сад (т.е. к 3-3,5 годам) лучше идти без соски.

Рекомендации:

Отучайте ребенка от соски, предварительно снизив "дневную дозу" сосания.

Не форсируйте события, пока малыш не научится успокаиваться без пустышки.

Не совмещайте отучение с другими серьезными событиями и изменениями в жизни малыша (возвращение с дачи, выход мамы на работу, рождение сиблинга, переезд).

Договоритесь со всеми взрослыми в семье, чтобы ваши позиции не были конкурирующими, и в момент, когда малыш начнет требовать соску, не выяснять, кто прав.

Помните, для того чтобы отвыкнуть, требуется время вряд ли меньшее, чем 6-8 недель (классический период адаптации)

Если во время отучения малыш приболел, и соску снова пришлось дать, не затягивайте этот период. Как только выздоровели — возвращайтесь к отвыканию. Это полезно, так как делает ребенка более взрослым.