Отдых с детьми на море, комфортный для взрослых
Содержание:
- Не мешайте свободной игре ребенка
- Как приучить к воде ребенка, который боится плавать
- Еда на пляже — быть ей или не быть?
Во время отдыха с детьми на море меня всегда раздражали смски от близких с вопросом: «Как тебе отдыхается?». Потому что, известное дело, поездка к морю с детьми, особенно в одиночку, без других взрослых — не такой уж и отдых, скорее, тяжелый труд. Отягощенный, к тому же, жарой, от которой и вы, и дети устают больше, а также иногда и восхождениями на гору, чтобы попасть в апартаменты или в отель. Ведь там, где море, бывают и горы.
И от всего этого — купания, жары, новой еды и обстановки, перемен в режиме -дети очень устают и капризничают часто больше, чем обычно. Поэтому нахождение на пляже, ради которого, собственно, вы и приехали в этот райский уголок, хотелось бы сделать не только полезным для ребенка, но и приятным для себя самой и других присутствующих. Предлагаю несколько правил, которые, надеюсь, помогут вам удобно организовать отдых с ребенком на пляже.
Не мешайте свободной игре ребенка
Не мешайте ребенку заниматься своими делами. Конечно, игры на пляже — это и спорт, и изучение природных материалов, и песочная терапия, и пальчиковые игры — при желании родителей все это организовать. Но современные игротерапевты не зря настаивают на пользе так называемой свободной игры для психологического развития детей. Выглядит это так: ребенок самостоятельно играет, во что ему хочется, а родитель краем глаза посматривает, чтобы эти игры никому не нанесли вреда. Это время сам родитель может посвятить себе: просто поваляться на пляже, позагорать, посидеть в интернете или книжку почитать. Поверьте: возможности эмоционально вложиться ребенка и устать от этого в течения дня еще будут.
Психологи отмечают, что именно во время свободной игры ребенок прорабатывает какие-то важные для себя и для своего развития проблемы, которые пока что в силу возраста не может проговорить. Это значит, что не нужно раздражаться, если, по вашему мнению, чадо занято каким-то бессмысленным пересыпанием песка из одной емкости в другую (кстати, на занятиях по системе известного итальянского педагога Марии Монтессори дети занимаются именно этим).
Затем, когда ребенок устанет, вы можете либо предложить ему идеи для новой самостоятельной игры — к примеру, собирать ракушки и выкладывать из них узоры, или рыть большую-большую яму и т.д. А можете отвлечься от своего отдыха и организовать какие-то совместные занятия.
Подходящие игрушки для песка, моря и спорта.
Обучающие занятия по возрасту или необходимые ребенку из-за каких-то проблем со здоровьем — к примеру, логопедических.
Поговорить в дружеском тоне, обсудить важные вопросы, на которые обычно не хватает времени: к примеру, отношения ребенка с детьми в саду или его нелюбимые предметы в школе.
Подключить его к собственным интересам — например, играть с ним в детские карты. Это вовсе не эгоистично, а полезно. Многие психологи советуют играть с ребенком именно в то, что интересно вам самим, потому что тогда чадо почувствует ваш искренний интерес к нему и вашим совместным занятиям.
Как приучить к воде ребенка, который боится плавать
Когда моей дочери был год, она радостно разрешала купать себя в море. Ее даже приводили в пример другим детям. Но на следующий год, когда ей исполнилось два, она даже подходить к морю не хотела, а в воду входила с жутким плачем. Получается, что вы с таким трудом заработали на эту оздоровительную поездку и организовали ее, а в итоге малыш радостно копает совочком, но море почему-то вызывает у него истерику. Что делать, чтобы ласково приучить его к морю и даже по возможности научить плавать? Мы разработали целый алгоритм, который я и хочу вам пошагово описать.
Очень помогает постепенное знакомство с морем. Вы приходите с ребенком на пляж. Вначале он делает куличики под зонтиком, затем вы ему предлагаете поигать мокрым песком прямо рядом с морем. Там вы строите большой замок со рвом, который обязательно надо заполнить. Ребенок начинает заходить в море с ведерком и набирать воду.
Еще очень помогают такие игрушки, как водяные пистолеты, мяч, кораблики, которые можно запускать рядом с берегом. Если вы познакомитесь на пляже с ровесником вашего ребенка, который азартно плавает, это может мотивировать еще лучше.
Затем можно купить какой-нибудь интересный круг в форме или с головой какого-нибудь животного или героя мультика — лучше пусть дети выберут сами, так им потом интереснее будет в нем купаться.
Иногда страх перед морем связан, к примеру, со страхом намочить голову (если дошкольник все еще боится ее мыть) или захлебнуться. Бывает, что сами взрослые боятся воды и не умеют плавать. В этом случае взрослым надо самим прорабоать свой страх, потому что дети чувствуют все наши тревоги и могут не хотеть купаться именно из-за того, что вы за них панически боитесь. Если вы приехали на море вместе с мужем или с кем-то из родственников или друзей, кто, в отличие от вас, не боится моря, то лучше, чтобы приучением малыша к морю занимался именно он и передал ему свою уверенность.
Еда на пляже — быть ей или не быть?
С одной стороны, чтобы ребенок хорошо ел, ему нужно в прямом смысле нагулять аппетит, чему купание в море и игры на пляже очень способствуют. Безотчетно начинаешь мечтать о том, как много супа и второго съест ваше чадо прямо после моря, а потом на сытый желудок будет долго и сладко спать.
В реальности часто ребенок становится голодным задолго до обеденного часа, особенно если вам нужно еще долго идти до отеля, или же вы живете в апартаменте и не успели заранее приготовить обед. В этом случае, возможно, дети успеют не только нагулять аппетит, но и раскапризничаться. И один драгоценный день отпуска будет испорчен истерикой.
Если вы видите, что до полноценного обеда еще далеко, а ребенок уже голоден, можно и покормить его в кафе на пляже. Если же для вас принципиально важно готовить самой, то, с точки зрения, некоторых диетологов, фрукты надо есть именно перед едой. И вполне можно взять их на пляж. Тогда дети немного перекусят, и добираться до основного места еды по жаре уже не будет для них так сложно.
Кстати, именно в Болгарии, где мы часто проводили лето с детьми, обнаружили удобный способ взять на пляж фрукты: нарезать и сложить в контейнер (стакан с крышкой). Очень удобно так готовить к употреблению арбузы! Ребенок может есть кусочки фруктов, ягоды одноразовой вилочкой или шпажкой, руки и рот пачкаются минимально.
