Совместный сон - в разных странах мира, в том числе в США и Японии
У подавляющего большинства матерей и детей во всем мире необходимость совместного сна не вызывает вопросов. В большинстве стран Южной Европы, Азии, Африки, Центральной и Южной Америки матери и дети обычно спят вместе. Во многих культурах совместный сон является нормой до момента отлучения от груди, а в некоторых дети продолжают спать рядом с матерью и после окончания грудного вскармливания.
В Японии родители (или бабушки и дедушки) часто спят в непосредственной близости от детей, пока те не достигнут подросткового возраста, называя такую организацию сна рекой: мать — это один берег, отец — другой, а спящий между ними ребенок — это вода. Большая часть современного мира практикует разные формы совместного сна, и в мире очень мало культур, для которых приемлемо или желательно, чтобы дети спали отдельно и в одиночестве.
Совместный сон практикуется по всему миру. В Латинской Америке, на Филиппинах и во Вьетнаме некоторые родители укладывают своих детей спать в гамаках рядом с кроватью. Другие кладут ребенка в плетеной корзине на кровать между двумя родителями. В Японии многие родители спят рядом с ребенком на бамбуковых или соломенных матах или на футонах.
Некоторые родители просто спят в одной комнате, помещая ребенка в кроватку или колыбель, которые находятся в пределах досягаемости руки от кровати взрослых. В большинстве культур, где регулярно практикуется сон вместе с ребенком в любой форме, очень редки случаи синдрома внезапной смерти. Самый низкий риск СВДС в мире — в Гонконге, где совместный сон чрезвычайно распространен.
В США совместный сон на самом деле распространен шире, чем полагает большинство людей. В типичном американском доме есть комната с детской кроваткой, и родители говорят, что ребенок спит в кроватке. Тем не менее, когда исследователи задают более конкретные вопросы о том, кто и где спит, оказывается, что большинство матерей, так или иначе, спят со своими детьми, по крайней мере, время от времени. Родители рассказывают о том, как дети спят в своих комнатах в одиночестве, а они сами в спальне, что является некой социальной нормой, но это не точно отражает то, что происходит на самом деле.
Центры контроля заболеваний (CDC) в Атланте собирают данные обо всех видах внутриутробных и постнатальных стресс-факторов. Благодаря этому мы знаем, что совместный сон не является необычным для американских семей. Примерно 68% детей спят вместе с родителями, по крайней мере, некоторое время. Дальнейший анализ этих данных показывает, что в 26 % семей совместный сон практикуется "всегда" или "почти всегда". Суммируя эти цифры с данными о младенцах, которые спят с родителями "иногда", получается, что 44 % детей в США в возрасте 2–9 месяцев спят в кровати со взрослыми.
Еще одна промышленно развитая страна, Япония, имеет не только один из самых низких показателей младенческой смертности (менее 3 детей на 1000 живорожденных по сравнению с примерно 7 в Соединенных Штатах), но один из самых низких показателей СВДС в мире (между 0,2 и 0,3 детей на 1000 живорожденных по сравнению с примерно 0,5 на 1000 детей в Соединенных Штатах). Семейные организации Японии констатируют, что показатель СВДС в стране продолжает снижаться, поскольку курение матерей практически равно нулю, а кормление детей исключительно грудным молоком достигает 70–75 %. В самом деле, один из отчетов показывает, что если возрастают показатели совместного сна и кормления грудью, в то время как показатели курения матерей снижаются, показатели СВДС тоже снижаются. Это еще раз доказывает, что опасен не сам совместный сон, а неправильная его организация.
Интересно, что процент семей спящих совместно с детьми в Японии в настоящее время незначительно отличается от США, но уровень общественного одобрения и принятие совместного сна как нормы очень разные. В 1998 году 60% родителей в Японии сказали, что они практикуют совместный сон, а в США — только около 16%. Это означает, что практика совместного сна не обязательно разнится от культуры к культуре, а вот общественное признание сильно отличается.
