11.04.2008 Исследователи выяснили, что у маленьких детей, которые спят менее двенадцати часов в сутки и смотрят телевизор более двух часов в день, риск ожирения увеличивается на шестнадцать процентов. Исследование, в котором участвовало более 910-ти детей, показало, что самый низкий риск появления лишнего веса у тех, кто меньше всех смотрит телевизор и получает достаточное количество сна. Исследователи считают, что нехватка сна стимулирует гормоны, повышающие аппетит, в то время как просмотр телевизора предполагает, что ребенок подвергается воздействию рекламы нездоровой пищи, что может негативным образом сказаться на диете.
Нехватка сна и регулярный просмотр телевидения увеличивает риск появления лишнего веса у младенцев и маленьких детей, согласно исследованию американских ученых.
Наши публикации | |